106
(ancien 106)
95,5
(ancien 96)
95,5
(ancien 96)
98
(ancien 100)
115,5
(ancien 115)
115,5
(ancien 115)
113
(ancien 116)
Et le numéro complémentaire : 97,7
(ancien 98,6)
Martine sauve donc les apparences : la raclette est éliminée !
Il lui reste quand même à quitter ce surplace désagréable en reprenant son rythme sportif* d'avant les vacances scolaires et en passant à l'étape 3 d'ici peu.
*N.B. : je confirme que si l'on se passe aisément de telles activités, une fois qu'on s'y est remis, ça devient une drogue. Je crois qu'il y a d'ailleurs une explication scientifique à ça : une histoire d'endorphines qui aiment à galoper gaiement dans le cerveau (ou un truc dans le genre).
Et on se motive !
5 commentaires:
aaah, on prefere ca aussi :))
Allez, hop dans tes baskets !
Seb & Dine > Ah bah non, pas besoin de baskets : la gym, c'est pieds nus pour conserver le contact avec le sol (véridique ! cela ne peut pas être autrement à un cours de gym des voûtes corporels...) et à la piscine j'vais me faire gronder (ou j'aurais l'air couillon, c'est selon) !
je ne sais pas comment je ferais au niveau d'une relance d'énergie pour la semaine si je n'avais plus mon cours de danse-contemporaine-jazz du lundi matin !
c'est bien comme équilibre : gym et piscine :o)
Tiss' > Comme je te comprends ! C'est vrai que c'est un bon équilibre mais c'est surtout le seul que me permet mon dos pour l'instant...
c'est tout à fait ça, une drogue, et le coup des endorphines est vérifié (enfin, endorphines ou autres, mais des trucs secrétés qui te font plein de bien)
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